Tempo!?

Was macht ein gelingendes Leben aus?

In einer eiligen Zeit ist eines von großer Bedeutung: das richtige Tempo. Wenn wir die Zeit, die uns gegeben ist, genießen können, ist das einer der wichtigste Schlüssel für ein glückliches, erfülltes Leben. Denn nicht nur Erlebnisse machen unser Leben lebenswert – auch die innere Haltung, mit der wir Erlebnisse aufnehmen können, spielt eine wichtige Rolle. Immer nur auf dem Gas zu stehen ist dabei nicht die Antwort, selbst im Rennsport nicht, und im Leben noch viel weniger.

Die Zeit, die uns gegeben ist, folgt ihrem eigenen Tempo- und das ist nicht immer gleich. Dabei geht es auch darum, Geduld haben zu können. An der Südseite des „Hauses der Stille“ in der Steiermark ist eine Sonnenuhr mit einem klugen Spruch: „Alles hat seine Zeit.“ Diese Haltung braucht auch Vertrauen: dass das Leben die Dinge zum rechten Zeitpunkt für uns bereithält. Dann können wir dem Rhythmus des Lebens folgen und die Dinge können erst einmal im Inneren reifen.

Der heutige Zeitgeist ist schnell & ungeduldig. Das ist angetrieben von der technischen Beschleunigung, die in den letzten Jahrzehnten alles immer schneller und schneller möglich gemacht hat. Aber leider ist die Abgrenzung nicht gelungen, die Geschwindigkeit ist zum Standard in der Gesellschaft geworden. Viele Menschen hat das innerlich sehr im Griff, sie können nicht mehr loslassen. Mal nichts zu tun oder die Gedanken einfach schweifen zu lassen – das fühlt sich für viele seltsam an: Nichtstun ist ja nicht produktiv, und es gibt immer was zu tun! Dabei wird übersehen, wie wertvoll Pausen, Ruhe, Zerstreutheit und Stille sind, damit wir als Menschen unser ganzes Potenzial entfalten können – nämlich auch unsere Produktivität.

Wie dominant die Geschwindigkeit in den Köpfen geworden ist können wir beispielsweise daran sehen, dass die meisten von uns beim Wort „Tempo“ fast automatisch an „schnell“ denken. Dabei bedeutet das Wort „Zeit“ oder „Zeitmaß“, und die Musik kennt die unterschiedlichsten Tempi – von schnell bis langsam.

Gute Lehrer für den richtigen Umgang mit der Zeit sind Tiere und Pflanzen – ganz allgemein die Natur. In der Natur folgt alles seinem Tempo und Rhythmus. Wenn wir wollen und innerlich dafür offen sind, hält unser Leben hält ganz unterschiedliche „Zeitqualitäten“ für uns bereit: mal ruhig und konstruktiv, mal schnell und intensiv, mal locker und entspannt, mal konzentriert und produktiv. Wer diese Vielfalt genießen und von einem Modus in den nächsten wechseln kann, der/die ist gut dran.

Den Begriff der „Zeitqualitäten“ hat der deutsche Autor und Zeitforscher Karlheinz Geißler verwendet. Er hat einige sehr gute Bücher dazu geschrieben, zum Beispiel: „Alles eine Frage der Zeit“ (oekom 2021) „Lob der Pause“ (oekom 2012).

#beratinger

^{Bild: Azeret33 auf Pixabay}