Die Natur & Ich
Ich beziehe die Natur sehr gerne in meine Arbeit ein. Sie ist für mich eine ganz besonders wichtige Quelle von Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Gesundheit und bietet einen tollen Rahmen für Reflexion und die Arbeit an der der eigenen persönlichen Entwicklung. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, die Arbeit mit Mensch und Natur zu verbinden.
In der Natur mit Menschen zu arbeiten will gelernt sein. Daher habe ich von 2021 bis 2024 den Universitätslehrgang „Lernraum Natur“ besucht und abgeschlossen. Seit 2023 absolviere ich das Zertifizierungsprogramm „Professionalisierung für Naturvermittler“ an der Hochschule für Agrar- und Umweltpädagogik, das ich 2025 abschließen werde.
Bücher – lebendiges Wissen
Als ehemaliger Buchhändler begleitet mich das Lesen bis heute. Aus Büchern erfahre ich neues, mit Büchern vertiefe ich das Wissen an dem, was mich interessiert.
Zeit & Zeiterleben – Entschleunigung
Wie viel Tempo macht Sinn?
Ein Thema, das mir sehr wichtig ist, ist das Thema Zeit & Zeiterleben.
Viele Menschen finden heute nur noch wenig Zeit und Ruhe. Vieles geht sehr schnell – ist eines erledigt wartet schon das nächste. Und im Rückblick bleibt trotzdem oft nur die Frage: Wo ist die ganze Zeit eigentlich hin?
An der Wurzel des Übels verbergen sich – neben dem Tempo im Außen – auch oft Glaubensätze, die wir verinnerlicht haben. Tiefliegende Überzeugungen wie „Lieber mehr als weniger erleben“ oder „Es gibt immer was zu tun“ können sich zur quälenden Ruhelosigkeit und Hektik entwickeln. Menschen leiden häufig darunter, und es kann sich daraus sogar die Gefahr eines Burnout entwickeln.
Dabei bietet das Leben so viele verschiedene „Zeitqualitäten1“ an! Sie zu erleben und sensibel für das Tempo des Moments zu bleiben, darin liegt ein echter Schatz an Lebensqualität und Lebendigkeit.
Es ist sehr wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden, dass Menschen Ruhephasen erleben und genießen können. Also dass wir unsern inneren Modus von schnell auf langsam, von energiegeladen auf ruhig, von fokussiert auf müßig, von produktiv auf faul umschalten können.
Humor
Treffen sich zwei Jäger – beide tot!
Jetzt mal im Scherz: Auch wenn dieser kurze Witz nicht viel mit Beratung zu tun hat – vielleicht hat er dich trotzdem amüsiert oder sogar zum Lachen gebracht. Vielleicht fühlst du dich sogar ein wenig lockerer als zuvor. Das ist die Kraft des Humors, von der wir uns gerne anstecken lassen dürfen, und die auch in schwierigen Lebenslagen viel Sinn machen kann. Darauf haben schon Viktor Frankl und viele andere hingewiesen. Bei mir hat Humor seinen Platz – da muss es nicht immer nur ernst zugehen.